本日、岡田会館にて開催された「鶴巻・岡田小学校区地域包括ケア会議」に出席してきました。
地域包括支援センター圏域の状況等の報告、支援センターの活動報告を受けました。
その後、宮城野区保健福祉センターの保健師さんの講話がありました。
その中で気になったことは「コロナフレイル」という聞き慣れない言葉でした。
コロナフレイルとは、新型コロナウィルス感染症予防のために、
『生活不活発（外出の自粛で社会参加が制限されたり、
自宅にいる時間が増えるなど）になった結果、体力や気力が低下して、
一気に老化が進むこと』とのことです。これは高齢者に限ったことではなく、
老若男女誰にも当てはまることではないでしょうか？
感染を恐れるあまり自宅にとどまることが多くなっていませんか？
十分な感染予防を実施して体を動かしてみてはどうでしょうか？
添付の資料中の「こんな変化はありませんか？」で複数当てはまった人は要注意！だそうですよ。
